寒假來到，為讓孩子們度過一個健康積極、充實快樂的假期，1月12日，巴彥淖爾市教育部門向全市家長、學生發(fā)出《致全市家長和學生的一封信》，對如何做好疫情防控、養(yǎng)成良好生活習慣、做好安全防范等內容提出建議。

落實個人責任，切實做好疫情防護。密切關注國內新冠肺炎疫情防控形勢，堅持非必要不外出，倡導留在本地過節(jié)；做到不扎堆不聚集，嚴格落實疫情管控通告，積極配合社區(qū)和學校做好疫情防控工作。做好個人防護，自覺養(yǎng)成“戴口罩、勤洗手、勤通風、少聚集、一米線、用公筷”等良好個人衛(wèi)生習慣。做好家庭防護，做好日常清潔和消毒。堅持每日健康報告和離市外出報備制度。主動接種新冠疫苗，符合條件地做好加強針接種。

合理安排作息，養(yǎng)成良好生活習慣。鼓勵家長與孩子共同商量制定一份科學合理的寒假計劃，給予孩子留白思考、創(chuàng)新探索的時間與空間，理性選擇合法合規(guī)的校外培訓機構，培養(yǎng)孩子自我管理、自我發(fā)展的能力；引導孩子制定“家庭電子產(chǎn)品使用公約”，節(jié)制使用手機、電腦等電子產(chǎn)品時間，保護好眼睛和身體健康。有需求的同學可以在“國家中小學網(wǎng)絡云平臺”免費觀看各學段各學科的課程資源。同學們在假期要積極參加體育鍛煉，增強體質和免疫力；不進網(wǎng)吧、游戲廳、歌舞廳等娛樂型、聚集性場所；不玩涉黃涉暴游戲，不瀏覽不良網(wǎng)絡信息，謹防網(wǎng)絡詐騙。

做好安全防范，確保學生健康成長。家長要對孩子做好防火、防電以及燃氣等生活安全教育；外出游玩時不要讓孩子到水邊或冰面玩耍，以免冰面破裂發(fā)生意外危險；積極踐行綠色健康文明的生活方式，春節(jié)期間不燃放煙花爆竹，不暴飲暴食。家長要關注孩子心理健康，充分利用假期時間，給孩子更多的陪伴，多與孩子溝通交流，給予孩子安全感、信任感、幸福感，營造一個健康向上、積極樂觀的家庭氛圍。如有需要，可向12355青少年心理咨詢和法律援助熱線咨詢。